Customer support:info@kulina.lv

Sous-vide: Atslēga uz perfekti pagatavotu gaļu un dārzeņiem

sous vide

Maksimāla garšas un uzturvielu saglabāšana – tas ir iemesls, kāpēc profesionāli pavāri ir iecienījuši sous-vide, un mūsdienās šī tehnika arvien vairāk vietas atrod arī mājas virtuvēs. Vakuumā var viegli pagatavot trauslus un bieži vien dārgus produktus, piemēram, zivis, kā arī pavisam parastus produktus, proti, gaļu un dārzeņus, un tieši tā, kā tiem jābūt – sulīgi, maigi un pilni garšas.

Tomēr, pirms sākat eksperimentēt, mēs iesakām, kam pievērst uzmanību, izvēloties sous-vide palīglīdzekļus, kā arī sniegsim dažus padomus, kā vislabāk izmantot šo metodi.

Kas īsti ir sous-vide?

Sous-vide tulkojumā nozīmē "vakuumā", un tā ir lēna gatavošana ūdens peldē. Tā ir iestatīta uz precīzu temperatūru, piemēram, 54 °C medium rare steikam – un ierīce to uztur nemainīgu visu gatavošanas laiku. Izejvielas iepriekš tiek iepakotas vakuumā maisiņā, kas palīdz saglabāt to dabisko sulīgumu un garšu.

Rezultāts? Gaļa, kas burtiski izjūk zem dakšiņas. Dārzeņi, kas garšo kā no dārza. Un tas viss bez pastāvīgas plīts uzraudzības.

Kam ir piemērots sous-vide?

Sous-vide ir ideāli piemērots ikvienam, kurš:
  • vēlas ēdienus, kas ir pilni garšas un uzturvielu,
  • vēlas, lai rezultāts vienmēr būtu vienlīdz perfekts – neatkarīgi no tā, vai tas ir maigs lasis, sārts steiks vai trausla vistas gaļa,
  • patīk gatavot delikātus ēdienus un vēlas būt pārliecināts par lielisku maltīti.
Viss priekš sous-vide

Viss nepieciešamais sous-vide gatavošanai


Kādu sous-vide ierīces tipu izvēlēties?

Izvēloties sous-vide ierīci, varat iet divus ceļus – atkarībā no tā, cik daudz vietas jums ir virtuvē, cik bieži plānojat gatavot un vai vēlaties visu vienā.

hrnec sous vide
Atsevišķi sous-vide vārīšanas katli

Šīm ierīcēm ir savs trauks, sildīšanas un cirkulācijas sistēma. Vienkārši pievienojiet tos kontaktligzdai, piepildiet ar ūdeni, ievietojiet sastāvdaļas un palaidiet programmu.

Tie ir ideāli piemēroti tiem, kas vēlas maksimālu komfortu – jums nav jāmeklē piemērots vārīšanas katls, jārisina vāks vai ūdens cirkulācija. Viss ir sagatavots un pārdomāts tā, lai tas darbotos uzreiz pēc izņemšanas no kastes.

  • Ērts "viss vienā" risinājums
  • Ideāli piemērots regulārai ēdiena gatavošanai mājās
  • Nav nepieciešami papildu piederumi
  • Tomēr aizņem vairāk vietas virtuvē
sous vide cirkulator
Sous-vide cirkulatori

Tā ir kompakta ierīce, ko iegremdējat savā ūdens katlā. Cirkulators silda ūdeni un vienlaikus uztur to kustībā, lai temperatūra traukā būtu vienmērīga.

Šis variants ir ideāli piemērots, ja virtuvē ir maz vietas vai vēlaties vispirms izmēģināt sous-vide. To ir viegli uzglabāt, pārnēsāt un bieži vien tas ir arī cenas ziņā pieejamāks.

  • Kompakts un viegls
  • Elastīgs – jūs izmantojat vārīšanas katlu, kas jums jau ir
  • Izdevīga cenas/veiktspējas attiecība
  • Tomēr nepieciešams piemērots trauks un, iespējams, vāks
vakuovacky
Kas vēl jums būs nepieciešams sous-vide?
  • Vakuuma iepakošana ir pamats
    Sous-vide nepieciešams, lai izejvielām nebūtu piekļuves gaisam. Ideāli piemērots vakuuma iepakotājs un maisiņi, kas paredzēti tieši sous-vide. Tomēr neregulārai gatavošanai var izmantot rāvējslēdzēju maisiņus un tā saukto ūdens metodi (izspiežot gaisu, iegremdējot).
  • Maisiņi, kas piemēroti karstumam
    Izmantojiet tikai izturīgus un karstumizturīgus maisiņus, kas ir droši gatavošanai. Parastie pārtikas maisiņi nav piemēroti – tie var deformēties vai izdalīt nevēlamas vielas.
  • Ūdens peldes trauks
    Pietiek ar parastu dziļāku vārīšanas katlu vai plastmasas trauku, kas piemērots karstajam ūdenim. Svarīgi, lai tam būtu pietiekams tilpums un tas nodrošinātu brīvu ūdens plūsmu ap maisiņiem.
  • Piederumi, kas atvieglo gatavošanu
    • Režģis – notur maisiņus iegremdētus un atdalītus.
    • Katla vāks vai izolācijas bumbiņas – samazina ūdens iztvaikošanu.
    • Skavas vai atsvari – palīdz fiksēt maisiņus zem ūdens virsmas.
Vakuuma ierīces un citi piederumi
Mūsu padoms
Lasiet arī
->
tlakovy hrnec
Spiediena katls: Papildu trauki vai nepieciešamība ātrai ēdiena gatavošanai?
Laika un enerģijas ietaupījums – tie ir divi galvenie iemesli, kāpēc iegādāties spiediena katlu. Patiesībā to ir daudz vairāk...
sous vide vareni
6 padomi
Kā gatavot ēdienu sous-vide metodē
  1. Sagatavojiet izejvielas iepriekš
    Iepakojiet gaļu, zivis vai dārzeņus vakuumā dienu iepriekš un uzglabājiet ledusskapī. Pēc tam jūs varat gatavot ēdienu, kad vien vēlaties.
  2. Vakuuma iepakošana ir pamats
    Ideāls risinājums ir vakuuma iepakotājs un kvalitatīvi maisiņi. Nepieciešamības gadījumā varat izmantot maisiņus ar rāvējslēdzēju un tā saukto ūdens metodi.
  3. Pietiek ar parastu vārīšanas katlu
    Cirkulatoru var izmantot jebkurā dziļākā vārīšanas katlā. Svarīgi, lai tajā būtu pietiekami daudz ūdens un vietas visiem maisiņiem.
  4. Turiet maisiņus zem ūdens līmeņa
    Palīdzēs klipši, režģis vai, piemēram, keramikas karote kā atsvars. Iegremdēšana ir svarīga vienmērīgai gatavošanai.
  5. Gatavošana aizņem ilgāku laiku, bet bez raizēm
    Gaļa 1–4 stundas, olas apmēram stundu, dārzeņi ilgāk. Cirkulators tomēr darbojas pats – bez maisīšanas un bez uzraudzības.
  6. Gaļu pēc pagatavošanas īsi apcepiet
    Noslēgumā gaļu apbrūniniet pannā vai uz grila. Veidojas garoziņa, kas papildina maigo tekstūru un garšu.
Viss priekš sous-vide
BUJ (Biežāk uzdotie jautājumi)
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai man ir jāiegādājas speciāls sous-vide vārīšanas katls?
Nē, nav nepieciešams. Ja iegādāsieties cirkulatoru, pietiks ar parastu, dziļāku vārīšanas katlu vai citu karstumizturīgu trauku. Speciālie “sous-vide vārīšanas katli” drīzāk ir ērta alternatīva “viss vienā” tipa ierīcei, bet nav obligāta nepieciešamība.
Kāpēc ir nepieciešams cirkulators? Vai nepietiek ar ūdens uzturēšanu siltu uz plīts?
Plīts virsma nespēj uzturēt temperatūru stabilu un precīzu ilgstoši. Cirkulators ne tikai uzsilda ūdeni līdz desmitdaļai grāda, bet arī nepārtraukti to maisa, lai temperatūra būtu vienmērīga visā katlā. Tieši pateicoties tam, rezultāti ir tik paredzami un profesionāli.
Ko visu es varu pagatavot ar sous-vide metodi?
Klasika ir steiki, zivis, mājputni vai olas, bet sous-vide lieliski piemērots arī dārzeņiem, mērcēm, mājas jogurtam vai desertiem. Iespējas ir daudz plašākas, nekā sākumā varētu šķist.
Vai vakuuma iepakotājs ir nepieciešams?
Lai iegūtu labākos rezultātus, jā – vakuuma iepakošana palīdz uzturēt izejvielas zem ūdens un bez gaisa piekļuves. Bet, ja jūs tikai sākat, varat izmantot arī aizveramus maisiņus ar rāvējslēdzēju un izspiest gaisu, izmantojot ūdens metodi.
Vai sous-vide ir veselīgi?
Jā. Gatavojot zemā temperatūrā, tiek saglabāts vairāk barības vielu un garšas komponentu. Un, tā kā cepšanai nav nepieciešami tauki, tas vienlaikus ir saudzīgāks gan pret ķermeni, gan pret izejvielām.